ГТО в лицах: Александр Фирстов
В преддверии праздничных дней в нашей рубрике расскажем о человеке, для которого физкультура и спорт стали и профессией, и образом жизни, а настоящим подарком к Новому году стал заслуженный золотой знак отличия ВФСК ГТО. Такой подарок для себя сделал заместитель директора центра олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо» Александр Фирстов.
Свое долгожданное «золото» 7-й ступени Александр получил в преддверии Нового года, а нормативы выполнил в текущем году на старом месте работы, будучи специалистом департамента физической культуры и спорта Тюменской области на региональной спартакиаде органов исполнительной власти.
«Программа спартакиады включала в себя несколько видов спорта, в том числе многоборье ГТО, и позволяла выполнить сразу почти все нормативы комплекса. Первым видом были лыжные гонки, где получилось выполнить норматив на «золото». Это придало уверенности и мотивации для прохождения остальных испытаний так же хорошо. Сложными видами, пожалуй, были бег на лыжах, где 5 км – это совсем не просто, и бег на 3 км. Подготовка шла полным ходом благодаря поддержке моей семьи в лице супруги Виктории. В юности она занималась биатлоном и поставила меня и нашу дочь на лыжи. Вместе с ней мы целенаправленно шли к успешному выполнению норматива. Пришлось потрудиться, но я очень рад, что получилось завоевать знак ГТО.
Физкультурой и спортом я занимаюсь, сколько себя помню. С юности и по сей день играю в мини-футбол, в последние два-три года увлекаюсь шахматами, а по выходным с удовольствием прогуливаемся на лыжах всей семьей», - поделился Александр.
Напомним, для выполнения нормативов ВФСК ГТО необходимо зарегистрироваться на сайте www.gto.ru, получить медицинский допуск и предварительно записаться по телефону. Адреса, контактные телефоны центров тестирования и принимаемые нормативы представлены здесь: vk.cc/cjKQ9u.
#ГТОвЛицах@gto_tyumen #ВФСКГТО #ГТО72 #спорт_тюмень #дсимп_агт
